포핸드 포핸드 포핸드!!!! 테니스 포핸드!!!!

아직 시간이 안됐으므로 순서를 기다리는중

다른 사람들 치는거 구경하는 것도 재밌당

고수들이 시원시원하게 치는거 보면 마음이 뻥 뚫림

 

이 날도 순서를 기다림

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

옆에 갈색빛 띄는 물은 아이스티다!

요즘 당이 떨어질 것을 대비해서 종종 복숭아 아이스티 타온당

얼음 큰거 2-3개 넣고 찬물에 타오면

테니스 중간중간 마시기 딱 좋음 너무 맛있음

 

근데 저 아디다스 티는 ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 색은 이쁜데

끝나고 운동복 다 같이 중성세제로 빨았더니

물이 빠졌나봐... 양말이 분홍색됐어....

빨래망도 분홍색 됨....

다행히 다른 옷들은 괜찮았다ㅠ ㅠ 저 양말 그래도 신어야지....

분홍빛으로.......

 

 

이 나이키 테니스스커트는 꽤 편하다!

아디다스 치마보다 부들부들하고 조이지도 않고!!!! 엄청 편함 생각보다!!!!

안에 속바지가 조금 긴 편이라

(나이키 공홈가보면 원래 그런 스타일인듯)

난 속바지 밑에 내려오는게 싫어서 살짝 더 올리지만!

나름 편하고 좋다 ! 

테니스치마 플레어는 하나도 없고 어쩌다보니 다 H라인만 있넴

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 입자 

 

 

 

후 언제나 그렇듯

요즘 포핸드 다시 잡고 있는데

ㅋㅋㅋ (사실 잡힌적이 많이 없음..ㅎㅎㅎㅎ)

((테니스 포핸드에 대해서 찾아보니 구력이 꽤 오래된 분들도 포핸드 잡는다고 하심.... 포핸드가 집나갔대..))

아무튼!!!!!

예전보단 많이 나아졌지만(그땐 진짜 공을 정타로 맞추지도 못했음)

이상하게 포핸드에 온 신경을 집중하고 치다보면 오히려 더 못친다

 

테니스 레슨오기전에 

유튜브에서 포핸드 관련 테니스영상들 보고

'아 오늘은 이렇게 해봐야지'

'아 오늘은 저렇게 해봐야지' 생각해도

ㅋㅋㅋ 막상 코트 앞에 서면 공 따라가기 바쁨.....

그래도 예전보단 생각을 많이 할 수 있게 됐는데(진짜 처음 칠땐 미리 공부하고 와도 코트에 서면 뭘 해야할지 다 까먹음)

생각을 하면뭐하나.... 몸이 안따라주고 잘 안되는걸 ㅠ ㅠ

 

공을 앞에서 맞추고

스윙 끝까지 잘 해주고

체중을 앞으로 이동하고

뭐 여기까진 다 알겠는데

 

종종 공이 뜨는 이유가

라켓 그립이 열려있거나

팔에 힘이 들어가서 인 것 같은데 (자가진단 ㅋㅋㅋ)

물론 그런 이유도 있지만 코치님 말로는

나보고 스윙이 너무 빠르대ㅠ ㅠ 

천천히 쳐야하는데 마음이 급하다 맨날...

 

그리고 요즘 어깨에 힘빼는거 연습하고 있는데 

ㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 힘빼다보면 팔 자체에 다 힘이 빠져서 공이 안넘어감ㅋㅋㅋㅋ

ㅎ ㅏ... 어려워어려웡

중간 그 지점을 찾기가 어려워!!!!!

그래도 계속 치다보면 괜찮겠지..?

 

 

 

 

 

 

ㅋㅋㅋㅋ

늘 씬남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사실 말레이시아 실내테니스장은 비올때만 좋음

ㅋㅋㅋ 여기 내셔널 테니스 코트는 시설들이 오래되서 그냥 그렇당

그래도 비올때 안에서 치는게 어디냐

 

ㅋㅋㅋ 코치님 구경중

 

내 차례!!!!!

그래도 요즘 그나마 다행인건

서브랑 발리가 아주아주 조금은 익숙해져서

정확도가 높아졌다!!!!

 

**테니스 서브

서브는 폼은 둘째치고(폼도 예쁘고 싶다)

토스가 진짜 중요하다는 걸 깨달음

토스를 내가 원하는 방향으로 잘해야

공을 칠때도 편하고, 서비스라인 안으로 잘 들어간당

 

사실 테니스 서브넣을때 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

아주 맨 처음에는 서비스라인은 커녕

ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 맨날 배드민턴처럼 홈런치고 막 개판이었는데

그땐 어떻게 이걸 넣어야할지 감도 안왔는데

자꾸자꾸 치고, 유튜브 영상보곸ㅋ 혼자 연구하고 하다보니 

아주 조금은 잡혀서 행복해...

 

시합할때 서브못넣으면 치지도 못하고 망하니깐 ㅠ ㅠ ...

 

물론 아직 공격적인, 위협적인, 쎈!!!, 서브는 넣을 수 없다....

하지만 일단 서비스라인 안으로 들어가는 정확도를 일단 높이기로 결심함

그래야 게임을 할 수 있으니깤ㅋㅋ..ㅋㅋㅋ...

 

폼은.....

사실 뭐... 일단 정확도 높이자..ㅎ..ㅎ.ㅎ

 

아 코치님이 원래 말레이시아 락다운 전에 스핀서브도 알려줬는데 (플랫서브랑 처음 코트장에 서는 것부터 조금 다름)

ㅋㅋㅋㅋㅋ 스핀서브는 커녕 플랫을 다시 교정하기로 마음먹음

그래도 내가 무의식중에 올려쳐서 그런지 몰라도 사람들이 내 공에 스핀이 들어간다고 한닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그나마 다행이군?

 

 

 

**테니스 발리

발리도 처음엔 개판이었당

복식 게임할때 앞에서는게 두려울정도였음 ㅠ ㅠ

진짜 하나도 못치고,.....

근데 계속 연습하고 치다보니 공이 보이긴 했다

사실 두려움이 사라지니 공이 보이는 듯!?

 

나는 백핸드랑 백발리가 모두 투핸드다.

백핸드는 다행인지불행인지 투핸드이다보니 자리가 빨리 잡혔고..

백발리도 투핸드로 치니 뭐 힘은 그나마 잘 들어간당

 

근데 문제는 원핸드!!!

ㅋㅋㅋ 백핸드 스매싱칠때나 백발리 할때 원핸드로 하는거 연습해봤는데

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 백핸드 스매싱 ㅋㅋㅋㅋ 와.. 나 팔 힘 왜이렇게 없나? 

이게 팔 힘이 없다고 표현하는게 맞나?

ㅋㅋㅋㅋ 내 팔이 내 팔이 아닌거 같아!!!!!

오른손 뒷쪽?? 한마디로 원핸드 백핸드칠때 그 팔 부분이 컨트롤안됨;;;;

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃겨.......

그래서 백핸드 스매싱 연습할때 맨날 내 팔이 내 팔 같지 않아서 공 제대로 치지도 못하고

머리나 가슴쪽에 맞는 경우가 많았다ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ ㅠㅠ 

제길

 

백발리는 아예 시도도 못해봄......ㅎ...

코치님은 계속 원핸드 연습하다보면 힘이 들어갈 것이라고 했는데

음... 일단 포핸드부터 잡고 연습해볼게요...